KOMPLEKSAS MOTERIMS +Mg+B6

-40%

Esant stresui, nuovargiui, PMS simptomams

Vitaminų ir papildų Kompleksas Moterims  su  magniu
Vitaminų ir papildų Kompleksas Moterims  su  magniu
6,57 €
10,97 €

Produktas sukurtas specialiai moterims patenkinti jų organizmo poreikius. Sudėtyje yra magnio, folio rūgšties, vitamino C ir B grupės vitaminų. Jie padeda palaikyti organizmo tonusą ir gerą savijautą. „Kompleksas moterims su MAGNIU ir B6" - tai ne tik magnis ir vitaminas B6, bet vitaminų bei biologiškai aktyvių medžiagų rinkinys, atitinkantis moters fiziologinius ir psichologinius poreikius.

Produktas sukurtas moterims padedantis patenkinti jų organizmo poreikius. Sudėtyje yra magnio, folio rūgšties, vitamino C ir B grupės vitaminų. Jie padeda palaikyti organizmo tonusą ir gerą savijautą:

  • patiriant priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus,
  • dažnai jaučiant nuovargį, greitai susierzinant,
  • kasdien patiriant psichologinę įtampą,
  • patiriant nuotaikų svyravimus, nerimą
  • patiriant raumenų skausmus ar mėšlungį.

Veikliosios medžiagos: magnis, vitaminas B6, vitaminai B1, B2, B3, B5, B12, biotinas, folio rūgštiežs, vitaminas C, betainas.

Vartojimas: gerti po 1 tabletę per dieną.

Maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Neviršykite nustatytos rekomenduojamos dozės. Svarbu laikytis sveiko gyvenimo būdo ir rūpintis subalansuota mityba. 

Laikyti ne aukštesnėje kaip 25 ºC temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Gamintojas: UAB „GRIDA“, Molėtų g. 16A, Didžioji Riešė, 14260 Vilniaus r., tel. (8 5) 246 9651.

Kilmės šalis – Jungtinė Karalystė.

Sudėtis

Vienoje tabletėje yra:

 

RPN*,%

magnio

300 mg

80

vitamino B6

10 mg

714

vitamino C

30 mg

38

vitamino B1

0,2 mg

18

vitamino B2

0,3 mg

21

vitamino B3

3 mg

19

folio rūgšties

33 µg

17

vitamino B12

0,2 µg

8

biotino

25 µg

50

vitamino B5

1 mg

17

 

* – rekomenduojama paros norma (RPN).

Sudėtis: magnio oksidas, magnio hidroksidas, maltodekstrinas, lipnumą reguliuojanti medžiaga mikrokristalinė celiuliozė, L-askorbo rūgštis, lipnumą reguliuojanti medžiaga silicio dioksidas, glajinė medžiaga (susidedanti iš stabilizatorių hidroksipropilmetilceliuliozės ir polidekstrozių, lipnumą reguliuojančios medžiagos talko, dažiklio titano dioksido, emulsiklio riebalų rūgščių poliglicerolio esterių (trigliceridų),dažiklis Sepisperse dry 5047 Red (sudarytas iš stabilizatoriaus hidroksipropilceliuliozės, lipnumą reguliuojančios medžiagos mikrokristalinės celiuliozės, dažiklio titano dioksido ir geležies III oksido), stabilizatorius skersinių ryšių natrio karboksimetilceliuliozė, stearino rūgštis,  magnio stearatas, piridoksino hidrochloridas,  nikotinamidas, kalcio D-pantotenatas, tiamino mononitratas, riboflavinas, folio rūgštis, D-biotinas, cianokobalaminas.

Vienos tabletės masė –1g (± 5 %).

 

„Gamtos namų“ KOMPLEKSAS MOTERIMS SU MAGNIU IR B6 sukurtas specialiai moterims patenkinti jų organizmo poreikius. Organizmas magnio ar jo junginių negamina, todėl jo turi gauti su maistu. Daugiausia magnio yra petražolėse, krapuose, špinatuose, rūgštynėse, juodojoje arbatoje, džiovintuose grybuose, kakavoje, krabuose, krevetėse, jūros kopūstuose, moliūguose. Kadangi dažnai valgome nepakankamai šių produktų arba vartojame termiškai apdorotą maistą, mūsų organizmui gali trūkti magnio. Magnio gali nepakakti ir dėl kitų priežasčių: vartojant kai kuriuos antibiotikus, šlapimą išskiriančius vaistus, alkoholį, magnis greičiau pasišalina iš organizmo. Magnio poreikis per parą 375 mg. Kad organizmas gautų reikalingą magnio paros kiekį, būtina kasdienę mitybą papildyti magnio papildais.

Šiuolaikinė moteris dažnai neišvengia streso ir darbe, ir namuose. Medikai nustatė, kad moterys dėl savo prigimties greičiau pasiduoda nuotaikos svyravimams ir depresijai. Cheminės reakcijos, turinčios įtakos stresui, jų organizme vyksta gerokai greičiau nei vyrų. Tai neigiamai veikia pačios moters savijautą, o kartu ir aplink ją esančių žmonių nuotaiką. Dėl dažnų nuotaikos svyravimų komplikuojasi santykiai su šeimos nariais, bendradarbiais, draugais. Be to, stresas yra didelis imuninės sistemos priešas.

Viena iš svarbiausių nenuspėjamos nuotaikos, streso priežasčių yra priešmenstruacinis sindromas (PMS). Manoma, kad dėl jo sukeliamų negalavimų kenčia 20 proc. moterų. Prasidėjus PMS atsiranda nerimas, nervingumas, nekantrumas, kankina nemiga, nuovargis. Moteris pradeda skųstis pilvo maudimu, galvos skausmu, išsekimu, raumenų mėšlungiu. Ir šalinant streso padarinius, ir malšinant PMS simptomus svarbu laikytis dienos režimo ir vartoti produktus, kuriuose yra svarbaus mineralo – magnio, B grupės vitaminų.

EFSA (European Food Safety Authority) pateikia mokslinių nuomonių informaciją apie magnio, B grupės vitaminų poveikį organizmui, kai per parą gaunama rekomenduojama paros norma (RPN).

Magnis turi teigiamą poveikį elektrolitų pusiausvyrai, energijos apykaitos procesams, širdies raumens susitraukimui. Trūkstant magnio, gali padidėti nervų ir raumenų sistemos jautrumas, gali išsivystyti nevalingas raumenų susitraukimas. Magnio daugiau reikia intensyviai dirbant ar sportuojant, išgyvenant ilgalaikį stresą. B grupės vitaminai svarbūs širdies ir nervų sistemos veiklai, palaiko normalią kraujodarą, dalyvauja odos ir gleivinės mityboje, skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, dalyvauja energijos apykaitoje. Folio rūgštis reikalinga kraujodarai, eritrocitams, leukocitams formuotis. Vitaminas C svarbus imuninei sistemai, nervų sistemai, energijos apykaitai.

„Gamtos namų“ KOMPLEKSAS MOTERIMS SU MAGNIU IR B6 sudėtyje yra magnio, folio rūgšties, vitamino C ir B grupės vitaminų. Jie padeda palaikyti organizmo tonusą ir gerą savijautą.

Magnis

Magnis, kaip neorganinis junginys randamas kauluose, kituose organuose magnis būna kaip organinis junginys. Žmogaus organizme magnio yra 25-35g, iš kurių 2/3 aptinkami kauluose.

Magnio nauda

  • magnis svarbus nervų bei raumenų darbui,
  • normalizuoja nervų sistemos dirglumą,
  • būtinas normaliam kaulinio audinio formavimuisi,
  • magnis ramina, plečia kraujagyslių sieneles, palaiko reikiamą kraujagyslių tonusą,
  • dalyvauja daugelio fermentų veikloje, angliavandenių, baltymų, riebalų energijos apykaitoje, baltymų sintezėje,
  • stimuliuoja žarnyno peristaltiką, didina tulžies išskyrimą.

Esant magnio trūkumui

  • atsiranda silpnumas, nuovargis, galvos svaigimas,
  • nervų, raumenų dirglumas,
  • trūkstant magnio, kraujagyslių sienelėse, širdies raumenyje ir kituose raumenyse didėja kalcio kiekis, sutrinka medžiagų pasisavinimas.

Natūraliai magnis randamas

  • duonoje,
  • įvairiose kruopose,
  • riešutuose,
  • juodajame šokolade,
  • žalios spalvos lapinėse daržovėse,
  • juodojoje arbatoje,
  • kakavoje,
  • jūros kopūstuose,
  • mėsoje ir jos subproduktuose.

Rekomenduojama magnio paros dozė

vaikams

paaugliams

moterims

vyrams

nėščiosioms ir žindančiosioms

50 - 200 mg

350 - 400 mg

300 mg

300 mg

350 - 380 mg

 

Vitaminas B6 

Vitaminas B6 apima 3 darinius, jiems priklauso piridoksolis, piridoksalis ir piridoksaminas. 

Vitamino B6 nauda

  • vitaminas B6 dalyvauja baltymų apykaitoje, susidarant fermentams, užtikrinantiems aminorūgščių apykaitą,
  • taip pat dalyvauja ir riebalų apykaitoje,
  • vitaminas B6 dalyvauja aterosklerozės profilaktikoje.

Esant vitamino B6 trūkumui

  • odoje gali išsivystyti uždegimas, dažniausia aplink burną, skruostus, akis,
  • trūkstant vitamino B6 dingsta apetitas, žmogus tampa jautrus, dirglus, gali išsivystyti depresija,
  • pažeidžiamas širdies raumuo, padažnėja širdies ritmas,
  • prasideda riebalinė kepenų degeneracija,
  • gali išsivystyti mažakraujystė.

Perteklius

Gali sutrikti nervų sistemos veikla.

Natūraliai Brandamas

  • ankštinėse kultūrose,
  • bulvėse,
  • duonoje,
  • mėsoje,
  • kiaušinio trynyje,
  • mielėse.

Rekomenduojamos vitamino B6 paros dozės 

vaikams

paaugliams

moterims

vyrams

nėščiosioms ir žindančiosioms

0,3 - 1,4 mg

1,5 - 2 mg

0,8 - 2 mg

0,8 - 2 mg

2 mg

 

Šio vitamino trūkumas išsivysto retai. Priežastis gali būti: susilpnėjusi ar pakitusi žarnyno mikrobiota, kuomet vartojami tam tikri vaistai (sulfanilamidai, vaistai, skirti tuberkuliozei gydyti, antibiotikai), arba sergant žarnyno infekcine liga. Taip pat esant padidėjusiam vitamino B6 poreikiui nėštumo ar laktacijos periodu. Vyresnio amžiaus žmonėms dėl sutrikusio vitamino B6 įsiurbimo ar panaudojimo.